Sdílet
Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína
Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína
(Přednáška)
Datum a čas
18. 2. 2026 18 hMísto
Komunitní centrum
O akci
Přednáška Petra Málka nabízí inspirativní pohled na to, jak zvládat stres, tlak a únavu bez honby za výkonem. Ukazuje, že skutečná odolnost vzniká díky porozumění sobě samému. Propojuje zkušenosti s otužováním s psychologickými principy sebekontroly, disciplíny a práce s myslí a přináší konkrétní inspiraci, jak posilovat vnitřní klid a psychickou odolnost v každodenním životě.